我一直都有月经不调的情况，去了一间医院检查之后医生告诉我我有雌激素少的情况，让我在饮食上要多吃一些含雌激素多的食物，请问补充雌性激素的水果有哪些？
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 有时营养不良，精神压力大，生活环境的改变，睡眠不足等都会引起月经不调的症状，可以吃南瓜，黄瓜，坚果，豆制品和奶制品补充雌激素。像您这种症状，建议最好去当地正规的公立医院做一下B超检查，根据检查结果，对症治疗，以免耽误治疗病情的最佳时间。 |
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