我今年15岁还是一名学生，现在刚刚来了第1次月经，听说来月经以后还能长个子能长10厘米左右的，特别想了解一下，来月经之后能长高10厘米吗？
 刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。 来月经之后不能长高十厘米，儿童进入青春期，12-16岁，还未达到成人身体，此时儿童的骨骺线尚未完全闭合。因此，月经后，女孩的身高将继续增长，但增长率将逐渐下降，增长率不高。建议多吃蔬菜和高蛋白食品、优质蛋白食品、高钙食品和富锌食品，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。 |
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