缓解痛经的几个小妙招?

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

缓解痛经的妙招可以通过，在月经之后进行对腹部的热敷，并且喝一些红糖水，这样就能够对痛经的现象得到很好的缓解，而且在月经之后也可以吃一些阿胶红枣之类的补血的食物，来缓解月经之后，由于贫血所引起的虚弱感，并且也能够有效的缓解痛经。