月经期可以吃橙子吗?

2025-04-20 02:16:03 临澧县妇幼保健站 阅读(5162)

我现在来了月经了,但是很想吃橙子,我平时也会痛经,所以不确定能不能吃,又怕吃了会肚子疼,想问一下月经期可以吃橙子吗?

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院

擅长:妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗

如果痛经最好不要吃橙子,也不要吃凉的东西,月经期间,应禁止辛辣食物和生冷食物,并应避免剧烈运动。月经期间,吃生冷的食物和受寒都会导致子宫内的寒冷和淤血,痛经或月经不调。除了上诉禁忌外,还不能盲目服用性味寒凉的中药,也不能服用活血化瘀的中药。

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