生理期体测可以做1分钟仰卧起坐吗?

2025-04-20 05:28:45 临澧县妇幼保健站 阅读(4730)

我在生理期,这一段时间我的肚子经常会出现疼痛的情况,而且精神明显没有以前好,浑身无力,生理期体检可以做一分钟仰卧起坐吗?

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长:对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

生理体检可以做一分钟仰卧起坐,但是长时间仰卧起坐会引起出血情况,导致月经量多,生理期身体是非常虚弱的,生理期做剧烈运动还会引起一些不良的疾病,在生理期间要多喝一些红糖水,补充身体内的营养,还要积极的多吃一些含蛋白质脂肪酸,多种维生素的食物。

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