减轻月经疼痛的方法？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

月经期疼痛可以用生姜冰糖熬水和来缓解痛经。若果你有过性生活经历，那考虑是，否是妇科炎症引起的？最好还是去正规医院的妇科门诊检查一下明确诊断对症处理。月经期不要着凉，不能吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加强营养物质摄入，这样有利于身体、身心都要健康。