更年期紧张焦虑尿频怎么办？

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院

擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压

焦虑通常对人体健康有很大影响。焦虑引起的排尿频率也是一个常见症状。它通常需要药物缓解，我们应尽力控制自己的生活。毕竟，焦虑引起的排尿频率与心理因素密切相关。你可以自己做焦虑自评量表，自己测试。最好去精神科看看，因为这一次会影响你正常的社会生活功能，通常通过心理咨询和深呼吸放松训练来改善焦虑。