痛经特别厉害怎么办？

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院

擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗

如果痛经很严重，你需要多卧床休息，你可以喝一些热水，喝一些红糖和生姜水。把脚浸在热水里，以帮助缓解痛经。吃清淡的食物。不要吃冷辣刺激的食物。注意保持胃部温暖。你可以把热水袋放在肚子上。3-7天结束时，最好去医院检查是否有宫寒引起的妇科疾病或痛经。你可以吃些中药来调节它。