月经来了不能吃什么水果?

2025-04-19 23:24:11 临澧县妇幼保健站 阅读(5940)

这几天很热,所以很适合吃一些冰镇的水果。但是我这几天刚好来月经了,刚才想吃西瓜,却被同事告知不能吃,说西瓜是凉性食物,这个时期吃易伤身体。问一下月经来了不能吃什么水果?

葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院

擅长:全科

月经期间食用水果,可以防治便秘,避免盆腔充血,但一些水果却是不适合吃的,否则可能造成痛经、体弱乏力等问题。寒性、凉性水果。一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、柑橘、草莓等。

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