怎样缓解痛经？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

女人大姨妈疼痛主要与营养环境和情绪等因素有关系的，会引起来月经时肚子疼痛、肚子不舒服的，需要服用药物治疗的。建议可以服用服用调经止痛胶囊和逍遥丸，一般需要连续服用七天才能痊愈的。注意休息，加强营养。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和冰凉食物。注意保暖，避免着凉。