暖宫保养卵巢的食物有哪些？

牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院

擅长：擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

虾包括虾和河虾，它们含有20巴蛋白质、6巴脂肪和0巴铁。它们还含有无机盐，如磷、钙和铁、胡萝卜素、维生素b2、维生素b1、烟酸等。虾皮含有相对较高的蛋白质。虾也含有微量元素硒。虾性质温和，味道甜美。它能补肾壮阳。它可以改善身体虚弱或肾虚引起的阳痿和早泄，以及妇女月经不调等问题。它也有利于子宫的维护。