女人引导干涩如何调理？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

雌激素水平低是阴道干涩的原因之一。对于这类患者，治疗期间需要适当补充雌激素。在日常饮食中，你可以吃更多有助于补充或刺激雌激素分泌的食物，如大豆和蜂王浆，但最好不要吃含有激素的保健品。精神状态也能让内分泌水平吃惊，学会释放压力，进行心理调整，并通过运动或听音乐来缓解日常生活中的压力。