怎么才能知道自己能不能怀孕？不去医院

您好，自己在家是不能检查是否不孕的，受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：
1.卵巢排出正常的卵子
2.精液正常并含有正常的精子
3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵
4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔
5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。
这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕，不孕不育，分为不孕症和不育症。育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症。因男性原因导致配偶不孕者，习惯称男性不育。同时您也要知道，受精、怀孕是夫妇双方的事，婚后不育，夫妇因素都有关系，千万不要主观的将病因归咎于一方。在不孕不育夫妇中，由于男方因素引起的约占40%，女方原因造成的约占45%，男女双方原因共同造成的约占10%--15%。如果有怀孕的计划，夫妻双方同时做下孕前检查，如：妇科B超，激素检查，输卵管检查，排卵监测，精子质量检查等，明确原因，对症治疗，在医生指导下受孕，提高怀孕几率，同时建议不要压力过大，这样也不利于受孕。