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顺产骨盆变宽怎么办

2025-04-19 23:31:50 临澧县妇幼保健站阅读(7554)

病情描述：

顺产骨盆变宽怎么办

杨培玲

青岛新阳光妇产医院妇产科职称：主任医师

擅长：新式子宫切除、子宫肌瘤剜除、妇科整形等手术。

骨盆运动
　  1、双手着地，跪撑。把其中一只脚举起，然后往后伸展，要感觉到自己的臀到脚踝有伸展的感觉。左右脚轮替5次。
　  2、脚掌相对而坐，双手放在脚尖上拉，把集中力放在大腿根部。然后，慢慢地把身体往前弯。记得，脚掌要紧贴着，维持这个动作约30秒。
　  3、坐在地上把双脚打开，把右脚弯曲折进来，左腿保持伸直，左手抓左脚脚踝。右手放在脑后，接着慢慢地往左边弯曲，停留大约20秒左右两边互换。

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医院：临澧县妇幼保健站

简介：临澧县妇幼保健站位于湖南省临澧县城关镇，是一家妇幼保健院、所。医院的联系电话是0736-5823447。

地址：临澧县城关镇

电话：其它：0736-5823447 在线咨询

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