我平时就一直有月经不调的毛病，每次月经期都不准，经期流血量也偏多，去看过中医，调理了一段时间大夫告知是贫血，让食补就可以了，请问贫血应该怎么补？
 李岗锋 主治医师 天津市眼科医院 擅长：全科 得了贫血要看是哪种类型的贫血，然后再行对症治疗，其次要看贫血程度，如果必要时需要输血治疗，以免发生危险，同时饮食以高蛋白，含铁丰富为主，常用的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水。 |
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