大姨妈来的少怎么调节?

2025-04-19 23:39:51 临澧县妇幼保健站 阅读(401)

这几次来大姨妈,发现量越来越少了,近段时间感觉精神压力有点大,平时体质较虚弱,吃肉较少,基本每天都是素食,大姨妈来的少怎么调节呢?

柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长:全科

月经量减少,这和长期气血不足,血瘀等因素有关,可以采用中医的方法调理,补气养血,活血、化瘀、补肾疏肝健脾,是临床上调理月经的有效方法,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免自己过度疲劳过度,尤其是经期要防寒避湿,防止过度节食,戒烟限酒。

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