更年期焦虑症的治疗?

2025-04-20 02:13:51 临澧县妇幼保健站 阅读(3801)

我年纪到了,近日经常出现下颌不由自主的颤抖、晚上夜尿二至三次、并有盗汗等症状,尤其是经常觉得有一股气就是从下往全身扩散,令我感到全身难受不适。更年期焦虑症的治疗?

廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院

擅长:全科

进入更年期也就是进入了绝经期不在排卵,常会出现内分泌失调的情况,出现心烦意乱,情绪不受控制等症状这都是正常的建议你在平常的时候精神压力不要过大,多注意休息,保持睡眠不要熬夜,养成良好的作息时间,心情保持愉悦。要多喝一些白开水多吃水果。

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