我一起住的朋友患有宫寒,每次一来大姨妈都是我们照顾她,一来大姨妈她就脸色苍白,我们真的很不安她的,请问宫寒如何是好?如何快速解决呢?
![]() 赵立垠 主治医师 青岛市立医院 擅长:全科 这是比较受关注的话题,痛经是完全可以治好的。生活要有规律,保证充足睡眠时间充足。不用凉水洗头、洗脚。按摩法:患者仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60-100次,再从左至右按摩60-100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。 |
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