什么样的月经颜色正常？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你提供的情况来看，多数考虑可能和气血虚有关系。正常的月经血应该是鲜红色的。建议你平时多注意生活有规律，适当的多吃含有补气养血的食品，不要熬夜，保证充足的睡眠，也可以每天喝一杯牛奶，牛奶的营养成分非常均衡，而且还有利于补充钙剂。

程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院

擅长：全科

正常的月经为子宫内膜受体内激素调节发生的周期性出血。正常的月经颜色多为暗红色。经血颜色在经期亦有不同，月经初期颜色为淡红色，后逐渐变为鲜红色，月经经期末随着经血量的减少逐渐变暗红色。不正常的月经颜色主要有两种，一种是颜色过淡，另一种是经血色黑黯。