月经期贫血头晕吃什么？

刘风 主任医师 中国中医科学院西苑医院

擅长：再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、白血病、各种贫血、免疫性血小板减少症、多发性骨髓瘤、慢性骨髓增殖性肿瘤等血液病

如果贫血不是很严重，你可以喝葡萄糖口服液来补充它。除了药物治疗，通过补充饮食也可以改善贫血。在正常的饮食习惯中，你也应该吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血液等。你也可以喝红枣、红糖和鸡蛋汤来补充它。平时，你应该多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素来增强体质。