我之前月经都特别的规律，身体也很健康，但是最近几个月的时间我出现了月经不调的问题了，经量有时候多有时候少，请问哪种水果可以调理月经呢？
 张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 首先要吃的是富含铁的水果，如樱桃、葡萄干、桃子、李子、枣、香蕉和杏子。樱桃是首选。樱桃也被称为美容水果，因为它们富含铁，具有良好的补血效果，并且具有更红润的肤色。个人根据季节选择不同种类的补铁水果，这是每天都必须的。随着时间的推移，效果会出现。 |
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